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  • 炎炎夏日 清凉游泳减肥塑身运动 日期:2011-07-23 16:54:40 点击:237 好评:2

    大热天转眼就要来临,你准备如何度过一个安宁的夏天?告诉你吧,有80%的人认为,游泳是夏天最好的运动,避暑又愉悦心情;还有最受欢迎的减肥课题,在游泳项目里可以得到解决。游泳分蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,初学者一般是从自由泳或蛙泳开始学。...

  • 好莱坞明星的私家塑身秘籍 日期:2011-07-14 22:03:13 点击:238 好评:2

    节食和健身无疑是好莱坞最流行的瘦身方式,为了在镜头前时刻保持完美,有钱有名的大明星们花了大量的时间和金钱来塑身材,除此之外,她们还有一些你可能不知道的塑身秘籍。Blake Lively的身材是无数女孩的追求目标,高挑、纤瘦而且健康。...

  • 户外骑车方式 减肥塑身运动 日期:2011-05-15 20:23:04 点击:173 好评:4

    大家可知道,骑车方式有哪些?不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果,是一种很好的户外运动。下面品尚小编就告诉你这种减肥塑身的户外运动!一般要连续骑行30分钟左右,同时注意加深呼吸,对心肺功能的提高很有好处,对减肥也有特效。...

  • 孕妇产后什么时候塑身最有效 日期:2011-02-20 22:19:43 点击:330 好评:2

    生育的的产吗身体多少有些走形,爱美的靓妈们绝对不允许自己的身材走形。于是搜罗各种塑形产品,却忽略了自身的健康,产后身体的恢复是有时间段的。把握住这个时间段,可以达到事半功倍的效果,还不损害自己的健康。...

  • 夏日健康塑身运动注意事项 日期:2010-08-21 22:30:04 点击:114 好评:2

    在这个挥汗如雨的季节,不少市民肯定都想跃入池中,这些我们日常生活中一些看似习以为常,实则有碍健康的举动正在不知不觉地伤害我们的身体。品尚小编为大家精心打造的盛夏的过失系列健康话题,相信能让你对健康生活有新的认识,为保护自己及家人的健康。...

  • “万人迷”陈好的塑身美体术 日期:2010-02-05 17:46:42 点击:290 好评:1

    女人总是喜欢问万人迷陈好:“你是怎么保持完美的S形身材的?”“听说演员一上戏,经常是吃不好、睡不好。这样不是很容易老吗?那么你的美容秘诀又是什么呢?”陈好毫无保留地公开了自己的独门秘笈:“运动,坚持做运动。保持开朗乐观的心情,时时刻刻对自己充满自信。...

  • 美腿修练班:让O、X腿型变成笔直美腿 日期:2010-02-03 12:37:12 点击:3492 好评:9

    能够拥有一双人人羡慕的美腿!这是每个O型腿、X型腿女人的心愿。你是否也有这样的烦恼?品尚网推荐以下三个小方案,只要坚持做,相信你也一定能拥有一双人人羡慕的美腿!...

  • 10大热辣比基尼当红女明星塑身术(图) 日期:2009-12-25 13:17:09 点击:531 好评:5

    你的身材会让你在大众面前觉得没有自信吗?别担心,今天品尚小编就给大家列出10大热辣比基尼当红女明星的塑身秘方,随小编_艳一起来欣赏吧...

  • 8招让年轻妈妈在家省时减肥 日期:2009-10-02 23:40:23 点击:69 好评:3

    年轻妈妈们只要按照下面的方法,以极慢的速度做几个简单的力量训练动作,就可以收到很明显的塑身效果。...

  • 塑身美人许慧欣的独家瘦身绝招 日期:2009-09-24 22:31:20 点击:119 好评:6

    外形甜美可人的evonne许慧欣,出道以来,身材一直保持得非常好,品尚网将告诉你许慧欣苗条身材背后的减肥秘诀...

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