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  • 小宝宝睡觉磨牙的原因和应对策略 日期:2012-11-11 16:55:10 点击:116 好评:4

    小宝宝睡觉不老实,蹬腿踢被不要紧,还有磨牙的现象,就更让父母担心了。小宝宝磨牙是正常现象么?有什么潜在的健康危机吗?品尚小编提醒大家,小宝宝睡觉磨牙父母一定要注意。...

  • 怎样才能与孩子分床睡觉? 日期:2012-10-19 13:19:18 点击:252 好评:8

    怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示,父母和孩子分床睡,是一次断奶的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的断奶。虽然过程艰难且令人揪心,但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠的习惯。...

  • 哄宝宝睡觉的错误做法 日期:2011-08-22 23:20:29 点击:252 好评:4

    充足的睡眠可以促进宝宝体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌;睡眠不足会影响宝宝体内碳水化合物代谢,致使葡萄糖耐量受损,同时使体重受到影响。有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。...

  • 10招睡前护理让肌肤容光焕发 日期:2010-07-21 21:24:55 点击:142 好评:2

    熟睡时皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养,清除表皮的多余物质,保证肌肤细胞的再生。所以,睡眠好会让你神采奕奕,肌肤紧致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光焕发。...

  • 上床前女人必做的六件事 日期:2010-06-20 10:47:46 点击:317 好评:8

    人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。岁月无情,请大家仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。以下六种习惯对女人来说,应该是上床前必做的事。...

  • 色男遇浪女到底是谁睡了谁 日期:2010-05-20 22:01:11 点击:442 好评:0

    经常听到一些男人炫耀自己睡过多少多少女人,引得旁人一片唏嘘。当代文化越来越开放了,女人也在闺密之间私下比量谁拥有的男人多。其实男人女人无非就那点儿事,谁睡了谁,睡了多少,有什么重要呢?殊不知,睡人时也是在被睡。...

  • 千万不能关上电脑马上就睡觉 日期:2010-03-28 10:35:01 点击:345 好评:249

    现在越来越多人的家里都有了电脑,而且晚上都会用到很晚才睡觉。但我想大家都不知道,关上电脑马上睡觉会对自己造成多大的伤害吧?临睡前使用电脑,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。...

  • 白领一族您有夜夜无眠的失眠吗? 日期:2009-12-28 19:15:16 点击:161 好评:2

    失眠是白领健康的第一杀手,睡眠锦囊帮您不再惧怕睡觉,夜夜无眠。...

  • 品尚提醒:十个最伤身体的睡觉坏习惯 日期:2009-12-20 21:41:38 点击:106 好评:3

    几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人,但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应...

  • 女人切忌这样睡觉 日期:2009-10-07 20:40:38 点击:285 好评:5

    这样睡觉会让女人变得不健康。女性一定切忌如此睡觉。微醉入睡 带饰物入睡 带胸罩入睡...

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