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  • 水果煮熟吃 温热养胃有道 日期:2013-11-05 10:35:30 点击:217 好评:4

    水果含有多种维生素和营养物质,但是我们一般都是吃生的。但是大部分的水果很寒凉,容易伤胃。如果将水果煮熟或制作温热的果汁,不仅口感多变,对身体也更有益处,有益于肠胃蠕动,还能促进营养物质的吸收。...

  • 中秋国庆双节气 孕妇多吃4大水果 日期:2012-09-12 10:14:28 点击:229 好评:6

    中秋国庆双节马上就要到来了,在中秋节我们家家户户会吃月饼,但是在中秋节,孕妇们可要注意了,月饼糖分热量都有点高,吃多了会让孕妇上火,品尚小编提醒孕妇一定要多吃以下四类水果哦。...

  • 水果DIY减肥食谱 让你一周瘦10斤 日期:2011-04-27 20:47:04 点击:214 好评:3

    想减肥又不想上健身房猖獗出汗,把人搞得臭气熏天,也不想用节食把自己整得面色惨白。今天品尚小编告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦,下面是小编为大家推荐的一周减肥食谱,让你花1周就能瘦10斤。...

  • 推荐10大人气健康减肥水果 日期:2011-04-25 12:20:26 点击:216 好评:2

    减肥过程中,选择食物很重要,健康减肥食品不仅有减肥的功效,还不会对身体的健康造成影响,相对于节食减肥和疯狂运动的,十分受到大家的推崇,如今肥胖不仅影响外在形象,对身体的健康更是有着严重的影响,如果你想要减肥,先从吃健康减肥水果开始吧!...

  • 水果该在饭前吃还是饭后吃? 日期:2010-11-29 23:05:11 点击:188 好评:2

    水果应该在饭前吃还是饭后吃?你是否也有这样的疑问呢?专家想你解答水果什么时候吃对健康最有益。水果宜在饭前吃。饭后吃易使其中的有机酸与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收。水果中的果胶有吸收水分,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。...

  • 孕妇吃什么水果对胎儿有益 日期:2010-09-02 19:11:19 点击:219 好评:3

    水果的营养丰富,但也属于生冷的食物,有人认为,孕妇忌着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其实,孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。...

  • 男人的身体 最需要哪种水果 日期:2010-04-09 21:30:17 点击:438 好评:74

    牙龈脆弱常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。过度用的人补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。...

  • 比美容院更好 4款纯天然水果面膜DIY 日期:2010-03-28 17:24:30 点击:72566 好评:75

    4款纯天然水果面膜DIY,纯天然无污染,最LOHAS的保养,是今天推崇的健康美容方式。闲暇时间里,自己在家DIY 一款水果面膜,保湿也好,美白也罢,15 分钟,焕然一新。快让自己享受它所带来的美好吧!...

  • 哪些水果孕妇不能吃? 日期:2009-12-30 13:07:26 点击:264 好评:6

    孕妇的饮食很有讲究,稍有不慎就会让你遗憾不已,所以孕妇在怀孕期间虽然应该大量补充营养,但有些东西千万吃不得,今天品尚网给大家讲解下孕妇不能吃的几种水果...

  • 常吃这12种食物可以瘦腿美容 日期:2009-09-16 00:07:02 点击:82 好评:3

    想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。 想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果的瘦腿效果...

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