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女人出现7个现象说明你的肾坏了

2016-01-07 11:06 来源:品尚网 作者:品尚小编_琴 已有 人关注

  品尚导读:肾是人体非常重要的器官,保养好肾皮肤才会水润,身体才会健康。很多人认为肾虚肾病是只有男性才会得的,这是一个错误的观念,女人肾虚同样对身体有害。那么女人肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚吃什么调理好呢?今天就让我们来了解一下吧。

女人出现7个现象说明你的肾坏了

  女人肾虚的7个表现

  很多人分不清体虚和肾虚的区别,尤其是女性朋友。如果女性有肾虚的现象,头发稀少,面色发黄,皮肤暗沉,那总结下来肾虚的现象有哪些呢?

  1、脱发增多

  曾经一头乌黑长发,最近却是渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的专业护理,用最好的洗发护发用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

  2、虚胖

  胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系在一起,问自己一句:虚不虚?事实就是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。

  3、不孕、难孕

  由于肾的不合作,极有可能影响到女人传宗接代的问题,造成不孕。中医认为“肾藏精”,主生殖发育。如果肾精不足,就会影响生殖能力。再不加以好好调养,你的生孩子计划就要打个问号了。

  由于肾的不合作,极有可能影响到女人传宗接代的问题

  4、眼睑浮肿

  每天起床,照镜子时,会发现眼睛红肿,眼皮肿胀,眼白有血丝,这些情况都能说明肾出现了不好的状况。可能由于熬夜,可能由于工作压力,都有可能导致这种现象的发生。

  5、怕寒畏冷

  办公室里别人觉得合适的温度是否总让你自打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上,难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,中医认为,这些都可能是肾阳虚引起的。

  6、血压升高

  很难想到高血压也与肾虚有关,但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压,约占成人高血压的5%-10%,是继发性高血压的主要组成部分。

  7、更年期提前骚扰

  更年期是每位女性最不想面对的时期,这段时间,经期不正常,常常发汗,脾气暴躁,可谓是女人一生的低谷期。如果说还未到40岁的年纪,就出现了以上的症状,那很有可能你的肾出现了问题,导致更年期提前。肾虚,所以老的就快。

  女性肾虚吃什么食物好

  肾是身体中最重要的器官之一,常常听别人说肾虚的危害多大,补肾养肾就成了刻不容缓的事情了,不过肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚的,而且女人肾虚更可怕,所以女人肾虚一定要好好调养,通过饮食来补肾,补充营养。下面给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,效果不错,可以尝试一下!

  女人补肾食疗

  【原料】枸杞子5g,黑米10g、核桃仁10g、黑芝麻10g、黑豆10g、冰糖适量

  【制作步骤】将黑豆、黑米提前用水泡3-4小时备用; 将黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁一起煮粥。

  待粥成后,入枸杞,稍煮即可,枸杞子不需久煮,以免药性挥发。每日早晚服用。

  据说这核桃枸杞黑豆粥可以补肾固精,乌泽秀发,平降肝火,疏肝理气,健脾柔肝,补充肝血如果实在挤不出时间煮粥,还有一个懒方法,上谷物派官网他家的全网热卖单品——谷物派核桃枸杞黑豆粉,就是按这个粥的配方制作的。这款粉粉的原材料是由核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、黑米等纯天然五谷杂粮,用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!罐装携带、食用都非常方便。

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