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瘦腰小窍门 快速甩掉小肚子

2009-09-21 06:16 来源:本站整理 作者:品尚小编_伟 已有 人关注

“小腹婆”们的福音,品尚小编特搜集了七个瘦腰小窍门,轻松助你快速甩掉小肚子,还等什么赶快来一试吧!

树莓一碗消除腹胀

  树莓的纤维素含量非常高,有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大,如小气球一般!)

灌水大法 

  每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量,还可以使你身体的新陈代谢高速运转

远离鸡尾酒

  毫无疑问,酒是不含脂肪的,但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

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