<< 返回频道 您现在的位置:品尚网 > 美体 > 丰胸翘臀 >

宅男女神安心亚丰胸妙招 成功减肥不减胸

2015-10-08 10:36 来源:品尚网 作者:品尚小编_琴 已有 人关注

  品尚导读:安心亚在台湾有着超人气女神的称号;在当时她是有一点点胖,但依然是众宅男心中的女神。后来一段时间后,从她的泳装照可以明显看出瘦了好多,但是胸部依然还是那么的坚挺。那么安心亚丰胸妙招有什么呢?来看看。

宅男女神安心亚丰胸妙招 成功减肥不减胸

  安心亚丰胸妙招:利用生理周期

  女性每个都有那么几天是要注意的,但是这几天也可以利用起来,比如可以利用生理期进行减肥丰胸;而且在这几天大多女性都是用来减肥,已经是很流行的了。但是再在使用这个方法的时候,首先要注意的是,你必须要先了解生理期的丰胸佳期,按照从第一天来计算的话,女性在生理期的第11、12、13这3天是丰胸的最佳时期;然而还有一个时间段是在18、19、20、21、22、23、24这7天,简称丰胸的次佳时期,如果女性在这两个时间段里,只要每天坚持早晚给胸部做按摩,然后多吃一些丰胸的食物,对丰胸效果是特别好的;但切记不可以食用可乐和咖啡;如果长期这样坚持按照安心亚丰胸妙招进行下去,您会明显的感觉到您胸部一步一步的在变化,而且变的更加“波涛胸涌”,所以女性朋友一定要利用好这几天哦!

  安心亚丰胸:健胸运动

  安心亚本人所,除了在生理期进行按摩和多补充食物中获得营养外,空闲之宜还会做一些健胸的运动,比如运动有扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推等对丰胸有利的运动,女性朋友想要丰胸一个是要补充足够的营养,还有一个就是要适当的运动,因为通过运动可以有助于胸肌活跃度,而且对于乳房的发育和增加弹性有着非常大的作用,尤其是扩胸运动,可以充分的让胸部得到扩展和增加乳房组织的弹性结构,让胸部变得更加丰胸的同事也变得更加坚挺。

  丰胸按摩

  相比现在女性大胸丰胸都是通过给胸部按摩,从而达到自己理想的效果。因为丰胸按摩是一种比较自然切不刺激,而且对乳房没有任何伤害的丰胸方法;安心亚说通过按摩就能让胸部慢慢的增大是件很开心的事,因为这样不会让健康受到影响。所以安心亚每天都会在早晚抽一点时间先给自己的胸部按摩;主要动作是先由外向内,然后由下到上(下胸到锁骨)打圈按摩,时间在早晚各10分钟左右即可。就通过这样简简单单的按摩方法,就可以有效的促进胸部血液循环,能够刺激让卵巢分泌雌激素,从新激活胸腺,让你的胸部变得更加丰胸,而且也会变的自信。

  安心亚丰胸妙招:食补丰胸

  安心亚丰胸妙招中,据说如果没有足够的营养,做什么都是没有用的。所以她说想要丰胸最好的方法就是要食补,只有先保证人体中的蛋白质和不饱和脂肪量充足,那才能起到丰胸的作用;所以她每天至少要摄入600ml的奶制品,同时还要多吃含有蛋白质的瘦肉类食物,比如说牛肉,鸡肉、鱼虾等肉类;除此之外还有坚果类等含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素E的食物。只有多吃这些食物,对丰胸是非常有用的,更为重要的是这些食物不仅可以丰胸还可以补气养血,特别是对女生来说,这些食物是必须要的。

顶一下
(2)
100%
踩一下
(0)
0%
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
帐号:密码: 快速注册