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孕妇感冒咳嗽 食补滋养零损伤

2016-04-07 10:30 来源:品尚网 作者:品尚小编_琴 已有 人关注

  品尚导读:准妈妈从怀孕到分娩,要经历10个月的时间,这期间难免有咳嗽感冒的情况发生。处在特殊时期准妈妈们既不能随便用药,又担心咳嗽会对宝宝产生不好的影响。那么孕期咳嗽了该怎么办呢?

孕妇感冒咳嗽 食补滋养伤害小

孕妇感冒咳嗽 食补滋养零损伤

  孕期咳嗽太过激烈,有可能带来流产或者早产的严重后果,因此许多准妈妈咳嗽又不敢用力咳,别提有多难受了。孕期有哪些方法可以安全地缓解咳嗽呢?

  对付不是很严重的咳嗽,孕期最好的方法还是食疗。那么孕妇咳嗽吃什么好呢?下面就来看看治疗咳嗽的几个食疗方案,孕妈们不妨试试看。

  1、冰糖炖梨

  材料:冰糖、雪梨

  做法:先将新鲜的梨去皮,剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。

  功效:梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是最好的方法。

  2、川贝炖梨

  材料:川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘

  做法:

  1、先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。

  2、将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。

  功效:川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。

  3、烘烤橘子

  在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。

  4、白萝卜饴

  将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  孕妇咳嗽一般都是因为感冒引起的,若是感冒初起,而且喉头又痒又痛的时候,可以用浓盐水每隔10分钟漱口,然后咽喉1次,一般重复10次左右就能缓解这种症状。若是孕妇感冒流鼻涕的话,也可能通过喝喝鸡汤可减轻感冒症状,鸡汤还能帮助清除呼吸道病毒。经常喝鸡汤,不仅能增强抵抗力,还能预防感冒。

  如果准妈妈咳嗽厉害了,一定要到医院找医生诊治,不能自作聪明,乱吃西药还有中药。

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